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Esportes de Aventura Mountain Bike, camping, mergulho, canoagem, rafting: Full-Time tem aula sobre esportes de aventura No mundo dos esportes, poucas modalidades tiveram tanto crescimento e atraíram tantas crianças e jovens como os chamados esportes de aventura, especialmente na última década. Prova disso foi o sucesso das aulas de Alpinismo Indoor no Full-Time. Agora, o espírito desses novos esportes é o tema central de um novo curso que, além do Alpinismo, vai iniciar os alunos na prática segura dos principais esportes radicais, tais como mountain bike, camping, caminhada, mergulho livre, canoagem, rafting e surf. Denominado Esportes de Aventura, a idéia do curso é aproveitar o potencial educativo desses esportes, que exigem (e desenvolvem) autocontrole, precisão de movimentos, equilíbrio e disciplina, entre outras capacidades importantes na vida de qualquer indivíduo. Além disso, apesar de chamados radicais, são esportes que podem ser praticados com total segurança e estimulam as práticas de vida saudável. O desenvolvimento dos princípios de responsabilidade e segurança, aliás, é um dos pontos altos do curso, ministrado pelo professor Dimitri Pereira, premiado esportista amador. O curso também tem por objetivo abordar temas como ambiente, socorros de urgência, atividades aquáticas e terrestres. Podem inscrever-se alunos a partir de 11 anos. Ao final de cada bloco (cada um com 3 meses de duração), todos passarão por uma vivência em ambiente natural para aplicação das habilidades aprendidas. Conheça os principais esportes que fazem parte do curso. Atividades aquáticas: mergulho livre, canoagem, rafting e surf Essas atividades visam aprimorar o desenvolvimento dos alunos no meio aquático, ampliando as noções locomotoras já aprendidas nas aulas de natação. • O mergulho livre aborda o controle corporal na água, a apnéia, as noções físico-químicas da interação do corpo em submersão e o conhecimento dos seres vivos no mundo submarino. • Canoagem, Rafting e Surf desenvolvem o domínio do corpo, incluindo questões como flutuação na água, o desenvolvimento do equilíbrio e o conhecimento de forças físicas e meteorológicas que agem sobre as águas. Atividades Terrestres: Alpinismo, Camping, Caminhada, Mountain Bike e Corrida de Aventura • O Alpinismo ou escalada continuará sendo desenvolvido dando ênfase às vivências em meio natural (escaladas em rochas e montanhas). As capacidades mais desenvolvidas são: força muscular, estratégia, equilíbrio e autocontrole. • Caminhada e Camping são conteúdos que visam integrar o aluno com o meio natural. Suas finalidades são o desenvolvimento cárdio-respiratório, as noções de excursionismo de mínimo impacto em ambiente natural e a organização de expedições (planejamento e logística). • Mountain Bike é uma atividade importante para aumentar a consciência do uso de locomoção não poluente. Desenvolve a força dos membros inferiores e a resistência cárdio-respiratória, além da aprendizagem do funcionamento da bicicleta, suas características e técnicas em diversos terrenos. • Corrida de aventura será importante para desenvolver as noções de grupo, trabalho em equipe e superação, tão marcantes nessa modalidade, além de desenvolver a orientação espacial de forma refinada.
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