 |
|
|
.
|
GINÁSTICA |
Modalidade |
Laranja |
Azul |
Preta |
Verde |
| STEP |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
| LOCALIZADA |
0 |
0 |
200 |
200 |
|
| ABDOMINAL |
150 |
0 |
350 |
150 |
|
| ALONGAMENTO |
200 |
100 |
250 |
50 |
|
| BALANCE CONTROL |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
| BIKE |
73 |
0 |
167 |
0 |
|
| RUBBER/REED/AB |
300 |
550 |
2050 |
650 |
|
| TRIATHLON |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
| DANÇA DE SALÃO |
400 |
700 |
0 |
150 |
|
| TREIN. FUNCIONAL |
200 |
0 | 0 | 0 | |
| TOTAL | 1323 | 1350 | 3017 | 1200 |
|
PISCINA |
Modalidade |
Laranja |
Azul |
Preta |
Verde |
| NATAÇÃO |
2755 |
3945 |
3425 |
2440 |
|
| Hidroginástica/Deep Running/Local Hidro |
1325 |
3000 |
1200 |
2550 |
|
| TOTAL | 4080 | 6945 | 4625 | 4990 |
|
MUSCULAÇÃO |
Modalidade |
Laranja |
Azul |
Preta |
Verde |
| Estabilização, Equilíbrio e Coordenação |
1380 |
4070 |
4080 |
1235 |
|
| Flexão de Braços |
765 |
1535 |
2035 |
830 |
|
| LEGPRESS |
755 |
1645 |
1970 |
880 |
|
| TOTAL |
2900 |
7250 |
8085 |
2945 |
|
CARDIO |
Modalidade |
Laranja |
Azul |
Preta |
Verde |
| ESTEIRA |
2231 |
4777 |
4420 |
2033 |
|
| BICICLETA |
0 |
3035 |
1925 |
640 |
|
| T.O.C. |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
| TREINO DA USP |
1400 |
1000 |
2000 |
1600 |
|
| TOTAL |
3631 |
8812 |
8345 |
4273 |
|
GERAL
|
11934 |
24357 |
24072 |
13408 |
2/8/2012 - 4:57:28 AM
